Ароматная рыбка с горчичным соусом (+ рецепт)

20
В один из последних вечеров, моя кулинарная импровизация превратилась в очень вкусный ужин! Конечно же, хочу поделиться:)
В самом блюде нет ничего особенного, НО соус!! Он меня покорил и “сделал” это блюдо.

 

“Ароматная рыбка с горчичным соусом”

zRYKCSCCQcc

На одну порцию:
258 ккал
белки – 33,4
жиры – 18,1
углеводы – 8,5

 

Ингредиенты:
- семга, 120г
- яйцо вареное, 1 шт (прим. 50г)
- помидоры черри, 2шт
- смесь салатных листьев, 50г
Для соуса:
- оливковое масло, 5г
- соевый соус, 10г
- горчица, 10г

 

Приготовление:
1. Рыбку обжарить на гриле или сковороде с антипригарным покрытием, можно немного подсолить, или добавить специй, по вкусу.
2. Листья, помидоры, яйцо выложить на тарелку, в виде салата. Рыбу разместить рядом.
3. Готовим соус: просто смешать все ингредиенты в отдельной посуде. Поливаем рыбку.
Готово!
Очень быстро и очень вкусно!

 

Все публикации, Рецепты | | No Comments

Comments are closed.

« »