“А-ля Цезарь” (+рецепт)

120131083619-120213182332-p-O-salat-cezar-s-chesnochnim-majonezom
Конечно от “Цезаря” в этом салате не много, но наверное сухарики навевают подобную ассоциацию. В общем, купила я недавно ржаные цельнозерновые сухарики, и решила забацать салатик, как говориться “из того что было”. Вот что из этого получилось:

Салат с курицей и сухариками “А-ля Цезарь”

hx8Rce6xALw
На 100г:
Ккал – 99,4
Белки – 5,7
Жиры – 2,3
Углеводы – 18,03

 

Ингредиенты:
Куриная грудка – 150г
Сыр твердый 20% – 30г
Авокадо – 50г
Огурец – 200г
Сметана 15% – 100г
Сухарики цельнозерновые – 30г
Соль, перец – по вкусу

 

Приготовление:
1. Для начала необходимо слегка обжарить курицу на сковороде без использования масла. Чтобы не пригорела, добавь немного воды.
2. А теперь соединить все ингредиенты в одной посуде, добавь сметану. Приправить по вкусу солью и перцем.
3. И наконец – хрусти с удовольствием! :)
Очень вкусная и полезная импровизация получилась! Рекомендую!

 

Все публикации, Рецепты | | No Comments

Comments are closed.

« »